Rekreasi

Rekreasi,sering kita dengar tetapi apa sebenarnya rekreasi itu, ?

Rekreasi adalah segala sesuatu kegiatan manusia yang bisa diungkapkan lewat hobi yang juga dapat menghilakan    keletihan atau stress.Banyak orang yang kekurangan Rekreasi yang akhirnya menjadi depresi yang sulit untuk dihilangkan karena sering dipingit oleh orang tuanya.

Rekreasi juga dapat diartikan sebagai sarana untuk sekedar mencari hal-hal baru lewat bepergian yang dapat menghasilkan rasa tersendiri bagai orang tersebut.

berikut tips untuk kalian yang hanya mendapat sedikit waktu untuk berekreasi.

1. nonton TV

2. meditasi

3. sms-an

atau juga

4. kumpul bareng teman-teman.






jadi intinya,rekreasi itu sangat penting...


sekian.

Hidup Sehat

Ikutilah tips berikut ini untuk hidup sehat dan memiliki kualitas hidup yang baik,
berikut tips-tipsnya : ==>  ||
                                        V
1. makan teratur          <==
2. Hindarilah Lemak Berbahaya
3. Wajib Sarapan
4. Makan Sayur dan Buah yang cukup
5. Minum Air Minimal 8 Gelas Sehari
6. Pertahankan Berat Badan yang Ideal
7. Olah raga yang teratur
8. Cukup Tidur
9. Hindarilah Rokok dan Minuman Beralkohol
10. Jika bisa, minum suplemen teratur
11. Luangkanlah Waktu untuk rekreasi
12. Perhatikanlah Kebersihan


NIKMATILAH HIDUP ANDA !!!

Bermain Game yang Baik

kK GM neh Akn kasi tao cara klian yg maen game online <pb,Rf,atlntca,or yg laen >


kk akan kasi cara agar loe cmua g pada kna kangker mata,,, logh maen berjam"


*slalu maen dibawah 6 jm.. kk pdhl srink ...^^

*mata n monitor jrak'a hrs sdikit jauh agar tak terkena radiasi yg kuat wktu dpet effect <ledakan,serangan..>

* lebih baik mngunakan speaker dripada pke headset,,,,

*maenn dgn cahaya yg mncukupi..  gx remang"

*setelah maen lihat obyek" yg berwarna hijau tua......


sekiand dulu... dri kK...



slamat bermain......